TABELLA NUTRIZIONALE ANGUILLA DI FIUME
- valori per 100 grammi di prodotto -
Energia: | 1092 kJ 261 kcal | Lipidi (grassi): | 23.7 g | Carboidrati: | 0.1 g | Fibre: | 0.0 g | Proteine: | 11.8 g | Sale (NaCl): | 0.2 g | Zuccheri (solubili): | 0.1 g | Amido: | 0.0 g | Acqua: | 61.50 g |
| Sodio (Na): | 65 mg | Potassio (P): | 217 mg | Ferro (Fe): | 1.00 mg | Calcio (Ca): | 31 mg | Fosforo (F): | 218 mg | Retinolo (vitamina A): | 1200 mg | Tiamina (vitamina B1): | 0.15 mg | Riboflavina (vitamina B2): | 0.20 mg | Niacina (vitamina B3): | 3.50 mg | Acido ascorbico (vitamina C): | 2 mg | Colesterolo: | 92 mg |
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Proprietà nutritive e composizione
L'alimento Anguilla di fiume fornisce un notevole apporto calorico di 261 chilocalorie ogni 100 grammi di prodotto, equivalenti a 1092 chilojoule. Questo cibo contiene una grande quantità di grassi nella misura di 23.7 g su 100, pochi carboidrati pari a 0.1 g su 100 costituiti prevalentemente da zuccheri ed ha un medio apporto proteico, essendo composto dal 11.8% di proteine. Inoltre è costituito dal 61.5% di acqua, è molto ricco di colesterolo, non contiene fibre, fornisce alla dieta un apporto di sodio (sale) minimo, possiede una grande quantità di vitamine (A, B1, B2, B3 e C) ed infine è fonte di sali minerali, macroelementi e microelementi quali potassio, ferro, calcio e fosforo.
Nutriscore
Il Nutri-Score è un sistema di etichettatura nutrizionale frontale che aiuta i consumatori a fare scelte alimentari più consapevoli e salutari. Si basa su una scala di colori e lettere che va dal verde scuro (A) al rosso scuro (E) per indicare la qualità nutrizionale complessiva di un prodotto. Il Nutri-Score viene calcolato utilizzando una formula scientificamente convalidata che prende in considerazione diversi fattori nutrizionali quali contenuto calorico, grassi saturi, zuccheri, proteine e fibre.
Il prodotto Anguilla di fiume ottiene un medio Nutri-Score C, pertanto può essere consumato tranquillamente nelle giuste porzioni. Tuttavia, è importante ricordare che il Nutri-Score non è l'unico fattore da considerare quando si sceglie un prodotto alimentare. È importante leggere attentamente l'etichetta e considerare anche altri aspetti, come la provenienza, il metodo di produzione e la sostenibilità ambientale. Il valore Nutri-Score qua riportato è puramente indicativo.
Test di laboratorio e Analisi di Anguilla di fiume
C.B.A. Chimica Biologia Ambiente effettua analisi chimiche e batteriologiche di alimenti finalizzate alla corretta etichettatura del prodotto per la vendita oppure per la determinazione della validità del prodotto e della data di scadenza (shelf life).
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